ما سبب رفة العين اليمنى

ما سبب رفة العين اليمنى السؤال المتدوال على مواقع التواصل الإجتماعي والذي يبحث عنه الجميع بما فيهم المهتمين بهذا المجال وسنتطرق سويا في موقع جيزان نت على موضوع سبب رفة العين اليمنى لنذهب لنتعرف ما هو رفة العين هو ارتعاش العين وهو تشنج الجفن لا يمكن السيطرة عليه حيث تستمر معظم ارتعاشات العين لبضع دقائق فقط، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يستمر ارتعاش الجفن لعدة أيام أو أكثر.

ما سبب رفة العين اليمنى

شاهد أسباب رفة العين , وهي كلاتي :

1.  النظر إلى الضوء الشديد لفترات طويلة.
2.  الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
3.  القيام بنشاطات مجهدة تسبب الارهاق.
4. التدخين.
5.  تعرض العين لتلوث الهواء.
6.  تناول المشروبات الكحولية.
7.  التهيج في العين.
8.  السهر وعدم النوم.
9.  سوء التغذية ونقص بعض العناصر الضرورية بالجسم.
10.  قد تكون رفة العين من الآثار الجانبية لتناول بعض أنواع الأدوية.

أسباب رفة العين المتكررة

رفة العين المتكررة التي تصيب العين لها أسباب عديدة وهي كالاتي :

1.  عند الإصابة بالتهابات الجفن.
2.  التهاب الملتحمة.
3.  الإصابة بجفاف العين.
4.   عند التعرض إلى المهيجات البيئية المختلفة التي تؤثر على العين ومنها الرياح.
5. الحساسية المفرطة للضوء.
6.  عند التعرض إلى الضغط العصبي الشديد.

مضاعفات رفة العين

رفة العين قد تكون بسيطة ولكن اذا تضاعفت قد تسبب العديد من المشاكل وهي :

1. يصاب الفرد بالشلل النصفي في الوجه.
2. يحدث خلل التوتر العضلي والذي يكون بسبب التشنجات العضلية غير المتوقعة.
3. يحدث تشنجات الرقبة والتواء الرأس.
4. قد تكون رفة العين دليل على الإصابة بداء باركنسون (الشلل الرعاش) أو متلازمة توريت.

نصائح للتخلص من رفة العين

كيفية التخلص من رفة العين عبر العديد من النقاط وهي :

1.  يجب التوقف عن السهر والحصول على قسط كاف من النوم.
2.   من المهم الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوط النفسية المختلفة، و يجب الحرص على الاسترخاء للتخلص من رفة العين.
3.  التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدالها بالمشروبات العشبة والعصائر الطبيعية.
4.  يمكن استخدام كمادات من الماء البارد على العينين للتخلص من رفة العين.
5.  عند استمرار رفة العين لأكثر من أسبوع من المهم استشارة الطبيب حتى يتم وصف العلاج المناسب.
6.  استخدام قطرات العين المرطبة في حالة الإصابة بجفاف العين، والذي يؤدي إلى الإصابة برفة العين.
7.  يجب تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم بشكل عام، والتي تقي من حدوث رفة العين.

متى يجب عليك التوجه لطبيب العيون

ما هي المرحلة التي يجب فيها عليك الذهاب الى الطبيب :

1.  عندما تكون عينك حمراء أو منتفخة أو بها إفرازات غير عادية.
2.  عند تدلى جفنك العلوي.
3.   عندما يغلق جفنك تمامًا في كل مرة ترتعش فيها جفونك.
4.  يدوم الوخز لعدة أسابيع.
5.  يبدأ الوخز في التأثير على أجزاء أخرى من وجهك.

كيفية علاج رفة العين

علاج رفة العين نقدمه لكم من خلال العديد من النقاط :

1.  يمكن علاج رفة العين عن طريق الحصول على القسط الكافي من الراحة والتقليل من النشاطات المجهدة للعين.
2. يجب اشرب كمية أقل من الكافيين.
3.  يجب المحافظة على أسطح عينك رطبة باستخدام الدموع الاصطناعية أو قطرات العين التي تُستعمل دون وصفة طبية.
4.  ضع ضاغطا دافئًا على عينيك عندما يبدأ التشنج.
5.  في حال دوام رفة العين حينها يجب استشارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب لها.

وفي الختام نكون اتممنا لكم سبب رفة العين اليمنى واوضحنا لكم اسباب رفة العين وسردنا خطوات علاج رفة العين وأيضا اظهرنا لكم متى عليكم الذهاب لدكتور العيون نشكركم من أعماق قلوبنا على حسن مروركم الرائع على مقالنا المتواضع.