كم عدد فقرات العمود الفقري للانسان؟ يضم جسم الانسان الكثير من الأعضاء حيث يكون لكل عضو في جسم الإنسان عمله ووظيفته الخاصة، سنتحدث اليوم عن أحد الأعضاء في جسم الانسان، سنتعرف عبر موقع جيزان نت على العمود الفقري للإنسان وعدد فقراته وأهم مميزاته وسنتطرق لبعض النصائح للمحافظة على العمود الفقري.
كم عدد فقرات العمود الفقري
يتكون العمود الفقري لدى الانسان من 33 فقرة، تكون 24 فقرة متحركة و 7 فقرات أخرى ملتصقة غير متحركة، يحتوي على أقراص تفصل بين فقراته، ويطلق عليها اسم الأقراص بين الفقرات، ويتم تقسيم العمود الفقري إلى خمسة أقسام، يحوى كل قسم منهم بنية فقارية تختلف عن الأخرى، ويحتوي كل قسم عدد محدد من الفقرات حيث يتم ترقيمها من الأعلى إلى الأسفل، الأن سنتعرف على هذه الأقسام:
- المنطقة العنقية: تقع في أعلى العمود الفقري، وتحتوي على سبع فقرات في الرقبة، ويتم تسميتها بإعطاء كل فقرة منها رقم تسلسلي، حيث تبدأ الفقرات من C1 وتنتهي ب C7.
- المنطقة الصدرية: تقع في أسفل الفقرات العنقية، حيث أنها تغطي منطقة الصدر، وتحتوي على 12 فقرة، تبدأ من T1 وتنتهي ب T12.
- المنطقة القطنية: تقع في أسفل الظهر، حيث تحتوي على خمس فقرات، تبدأ من L1 وتنتهي ب L5.
- الفقرات العجزية: تسمى أيضا بمنطقة العجز حيث تقع في أسفل منطقة الفقرات القطنية ليتم تكوين قاعدة العمود الفقري، وتحتوي على5 فقرات تبدأ بS1 وتنتهي ب S5، يمكننا القول بأن هذه الفقرات العجزية الخمسة تكون ملتصقة في بعضها البعض.
- المنطقة العصعصية: يطلق عليها أيضًا اسم العصعص أو الذيل الأثاري للعمود الفقري، وتحتوي على أربع فقرات صغيرة غير مُرقمة
الأقراص بين الفقرات
تعرف الأقراص بين الفقرات بأنها مناطق رفيعة من الغضاريف، يتم تقسيمها بتركيبتها إلى قسمين وهما :
- الحلقة الليفية: حيث تمثل الغلاف الخارجي للقرص، وتحتوي على غضروف ليفي صلب نوعا ما، وظيفتها ربط الفقرات مع بعضها البعض، وتتصف بالمرونة التي تسمح لأجسامنا بالتحرك
- النواة اللبية: وهي المنطقة الداخلية الواقعة في منتصف القرص، حيث تمتاز بنعومتها ولديها ميزة كبيرة في تلقي الصدمات التي يتعرض لها العمود الفقري، وتساعد على دعم وزن الجسم، وامتناع تكسر الفقرات بشكل يؤذي العمود الفقري، وذلك عند تعرضها للضغط في حال احتكاكها مع بعضها البعض
وظيفة العمود الفقري في الجسم
يقوم العمود الفقري بمجموعة من الوظائف الضرورية لجسم الإنسان:
- يعتبر المسؤول عن دعم وزن الجزء العلوي من الجسم، الذي قد يمثل ما يقارب نصف الوزن الكلي للجسم.
- يمتاز العمود الفقري بقوّته، ودعمه للهيئة العامة والهيكلية للجسم، بالتالي يُساعد على قدرة الجسم على الوقوف بشكل مستقيم، مع توفير المرونة اللازمة.
- يحمي الحبل الشوكي.
- يقوم العمود الفقري بتأمين قدرتنا على التفاعل مع البيئة من حولنا
- إضافة لكونه نقطة اتصال مع أضلاع القفص الصدري.
تختلف وظائف ومميّزات العمود الفقري باختلاف المنطقة بشكلٍ عامّ، فمثلا :
- الفقرات العنقيّة تمتاز بمرونتها الكبيرة، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابات
- أمّا الفقرات الصدرية فتتميّز بقوّتها، وارتباطها القويّ بأضلاع القفص الصدري وعظم القص، يعني ذلك الحركة أو الانحناء في هذه الفقرات تكون قليلة، وبالتالي فإنّ احتمالية التأثر بالإصابات عند تعرّض الفقرات الصدرية تكاد تكون منخفضة جدًا
- وأما الفقرات القطنية هي أكبر منطقة من العمود الفقري، وهي التي تقوم بدعم معظم وزن الجسم، بالإضافة إلى أنها تتحمل الضغط والإجهاد، وبالتالي فإن الفقرات القطنية تعتبر من أكثر مناطق العمود الفقري عُرضة للإصابات
نصائح للحفاظ على العمود الفقري
نذكر فيما يأتي مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة العمود الفقري.
- إراحة العمود الفقري أثناء النوم.
- رفع الأوزان بطريقة صحيحة.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- المحافظة على النشاط البدني.
- الجلوس بطريقة صحية.
- المحافظة على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين.
ها قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا من خلاله على عدد فقرات العمود الفقري للإنسان، وتطرقنا لوظائف العمود الفقري وأيضا تعرفنا على نصائح للعمود الفقري،