الوزن المثالي حسب الطول للبنات والرجال

• الطول 1.42: الوزن المثالي من 39 إلى 40 كجم ، والسمنة 55 كجم.
• الطول 1.50 إلى 1.55: الوزن المثالي 50 إلى 58 كجم ، والسمنة 70 كجم.
• الطول 1.56 إلى 1.58: الوزن المثالي 51 كجم إلى 64 كجم.
• الطول 1.60: الوزن المثالي 52 إلى 56 كجم ، والسمنة 78 كجم.
• الطول 1.62: الوزن المثالي من 53 إلى 66 كجم ، الوزن الزائد 79 كجم.
• الطول 1.64: الوزن المثالي من 54 إلى 67 كجم ، الوزن الزائد 80 كجم.
• الطول 1.66: الوزن المثالي هو 55 إلى 69 كجم ، الوزن الزائد 83 كجم.
• الطول 1.68: الوزن المثالي 56 إلى 71 كجم ، الوزن الزائد 85 كجم.
• الطول 1.70: الوزن المثالي من 58 إلى 73 كجم ، الوزن الزائد 88 كجم.
• الطول 1.72: الوزن المثالي 59 إلى 74 كجم ، الوزن الزائد 89 كجم.
• الطول 1.74: الوزن المثالي 60 إلى 75 كجم ، الوزن الزائد 90 كجم.
• الطول 1.76: الوزن المثالي 62 إلى 77 كجم ، الوزن الزائد 92 كجم.
• الطول 1.80: الوزن المثالي 65-80 كجم ، الوزن الزائد 96 كجم.
• الطول 1.82: الوزن المثالي هو 66 إلى 82 كجم ، الوزن الزائد 98 كجم.
• الطول 1.84: الوزن المثالي 67 إلى 84 كجم ، الوزن الزائد 101 كجم.
• الطول 1.86: الوزن المثالي 86-96 كجم ، الوزن الزائد 103 كجم.
• الطول 1.88: الوزن المثالي 71 إلى 88 كجم ، الوزن الزائد 106 كجم.
• الطول 1.90: الوزن المثالي من 73 إلى 93 كجم ، والسمنة 108 كجم.

وهنا أيضاً يمكنك الحصول على أفضل المشروبات التي تساعد على تقليل مشكلات السمنة وزيادة الوزن.