منوعات

أسباب ظهور تجاعيد الوجه وأهم النصائح والوصفات للتخلص منها

أسباب ظهور تجاعيد الوجه وأهم النصائح والوصفات للتخلص منها

أسباب ظهور تجاعيد الوجه كثيرة سواء عند الرجال أو النساء والتخلص منها أمر ضروري عن طريق العلاجات الطبيعية الفعالة، عندما تصبح تجاعيد الوجه ملحوظة تسبب الإزعاج الشديد إليك في هذا المقال أهم النصائح للتخلص منها

أسباب ظهور تجاعيد الوجه

تتعدد أسباب التجاعيد ولكن نذكر أهم الأسباب التي يمكن التحكم في بعضها وتأخر ظهور التجاعيد في سن الشباب منها عوامل خاصة بالبيئة وعوامل أخرى  خلقنا بها :

أسباب ظهور تجاعيد الوجه

● الوصول لعمر الشيخوخة بعد التقدم في العمر
● تعرض البشرة للشمس لفترة طويلة.
● إصابة البشرة بحالة من الجفاف المفرط
● تظهر في حالة وجود عوامل وراثية
● ممارسة عادة التدخين باستمرار.

أهم النصائح للتخلص من تجاعيد الوجه

بعد أن تعرفنا على أسباب ظهور تجاعيد الوجه نتعرف على بعض النصائح للتخلص منها
● توقف نهائياً عن ممارسة عادة التدخين لأنها تدمر الكولاجين الموجود بالبشرة
● عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وإذا اضطررت في التواجد تحت أشعة الشمس لفترة طويلة واستخدم واقي شمس

اقرأ أيضا : فوائد خميرة الخبز للجسم والبشرة والنحافة

● الالتزام بقسط كاف من النوم لمدة لا تقل عن سبع ساعات يومياً لأن الجسم أثناء النوم يفرز هرمونات تعطي الجلد قوة وسمك وتقل التجاعيد بالوجه، يفضل خبراء التجميل أن ينام الشخص على ظهره.
● تناول طعام صحي ومفيد غني بالفيتامينات والمعادن فتنوع الطعام يعطي الجلد فرصة للاستفادة بكمية كبيرة من المعادن والفيتامينات.
● عمل تمارين رياضية لبشرة الوجه عن طريق التدليك لمدة دقائق وبحركة دائرية بأصابع اليد
● للحفاظ على مرونة البشرة يجب ترطيبها لفترات كي لا تصاب بالجفاف.
● البعد عن التوتر الذي يسبب القلق وقلة النوم ويعطي فرصة لظهور تجاعيد في الوجه
● ممارسة رياضة اليوغا للاستمتاع بالراحة والهدوء
وصفات مهمة للتخلص من تجاعيد الوجه

إقرأ أيضا:السعرات الحرارية في الموز وقيمته الغذائية

وصفة الحليب مع العسل

تساعد هذه الطريقة في ترطيب البشرة باستمرار من الجفاف
المكونات
ملعقة كبيرة من العسل وحوالي نصف ملعقة كبيرة من الحليب
الطريقة يتم خلط المكونات السابقة جيداً ثم يدهن بها الوجه ويترك لمدة ١٥ دقيقة ثم يغسل الماسك بالماء الفاتر

وصفة بياض البيض

يتم خلط بياض بيضتين جيداً ثم يدهن الوجه ويترك لفترة عشرين دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
وباتباع الخطوات السابقة سوف تتخلص من أسباب ظهور تجاعيد الوجه.

إقرأ أيضا:رابط وزارة الداخلية استعلام صلاحية الاقامة 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

السابق
حجز موعد الان
التالي
أهم فوائد التين للرضع وطرق متنوعة للتحضير

اترك تعليقاً