منوعات

فوائد خميرة الخبز للجسم والبشرة والنحافة

فوائد خميرة الخبز للجسم والبشرة والنحافة

فوائد خميرة الخبز للبشرة والجسم كثيرة حيث تساعد الجسم في القضاء على النحافة وزيادة الوزن، كما تستخدم في وصفات تجميل البشرة وبعض الأماكن في الجسم، تتكون الخميرة من الفطر الذي ينتج من الكائنات الحية

فوائد خميرة الخبز لزيادة الوزن

يعاني الكثير من النحافة وعدم توازن الجسم ووصولهم للوزن الصحي، كما يدفعهم بالبحث عن طرق علاجية وأنظمة غذائية مع بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في زيادة الوزن مع وجبات الطعام ومن أهمها خميرة الخبز.

أهم فوائد خميرة الخبز

• تساعد في التمثيل الغذائي بسبب احتوائها على معدل كبير من البروتينات وأهم الفيتامينات ومن أهمها فيتامين ب
• غنية بالأحماض الأمينية التي تمد الجسم والجهاز المناعي
• تحتوي على المعادن مثل الفوسفور والحديد الذي يقلل الأنيميا والبوتاسيوم
• تساعد في زيادة معدل امتصاص الجهاز الهضمي مما تؤدي إلى زيادة الجسم
• تعمل على فتح الشهية وزيادة الإقبال على الطعام.
• تقلل ضعف الجسم الناتج عن النحافة والحد من التهابات الأعصاب

وصفات لزيادة الوزن بالخميرة

خلطة الخميرة والحلبة
ثلاث ملاعق من بودرة الحلبة
ملعقة كبيرة من الخميرة
معلقة كبيرة عسل على مقدار فنجان كبير من الماء

طريقة تحضير الوصفة

في إناء نضع فيه الحلبة على نار هادئة وتترك حتى تتحمص، ثم نضع الحلبة في الماء ونتركها تغلى ثم يترك قليلا، قومي بإضافة الخميرة على الخليط وتحلى بالعسل، يتم شرب هذه الوصفة بعد الأكل بساعة.

إقرأ أيضا:كيفية الحصول على شعر جذاب 2021

فوائد خميرة الخبز على الريق

ينصح بأكل الخميرة في الصباح الباكر قبل تناول أي شيء خاص لوجبة الإفطار حتى تقوم بفتح الشهية للإقبال على كميات كبيرة من الأكل

فوائد خميرة الخبز للبشرة

• تحارب علامات تقدم السن وإفراز الكولاجين الطبيعي للبشرة
• القضاء على حب الشباب وعلامات البشرة
• إزالة بكتيريا البشرة وتنظيف مسامها وتقليل نسبة دهون البشرة
• التخلص من الرؤوس السوداء
• تسمين الوجه
• إزالة حروق الوجه وتصبغات الشمس
• تهدئة البشرة والتخلص من اسمرارها
• منح البشرة نعومة ونضارة وترطيب لمدة طويلة

خلطات البشرة بالخميرة

ماسك العسل والزبادي والليمون
مكونات الخلطة
ملعقة صغيرة خميرة ثلاث ملاعق زبادي ملعقة صغيرة عصير ليمون ملعقة صغيرة عسل
قومي بمزج المكونات جيدا ثم قومي بتطبيقها على الوجه وتركها لمدة عشر دقائق

إقرأ أيضا:رسوم تسقيط لوحات السيارة بالسعودية

 

 

 

 

السابق
أول ظهور لعائلة الفنان محمد بشار وأسرته
التالي
علاج تسلخات الجلد بأفضل الطرق السريعة للصغار والكبار

اترك تعليقاً