الناس و المجتمع

صيام عيد الميلاد 2021-2022: ما لا يجب أن تأكله وكيف تتصرف

صيام عيد الميلاد 2021-2022: ما لا يجب أن تأكله وكيف تتصرف

صيام عيد الميلاد لا يعتبر صارمًا ، لذا باستثناء اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والكحول ، يمكنك أن تأكل كل شيء.

بدأ صيام عيد الميلاد في أوكرانيا . لذلك لا تغار ، لا تثرثر ، كن لطيفًا ، حدد نفسك باللحوم ومنتجات الألبان والكحول – اجعل من قرر الصيام. كيف تتصرف في هذه الأيام الأربعين ، وما الذي يجب تغيير المنتجات المعتادة ، وكيفية جعل مثل هذا التغيير في النظام الغذائي مناسبًا للجسم .

حسب قواعد الصيام يجب الابتعاد عن البيض ومنتجات الألبان. تستثنى الكنيسة المرضى وكبار السن والنساء الحوامل والأمهات المرضعات وكذلك الأطفال دون سن 14 عامًا

صيام عيد الميلاد لا يعتبر صارمًا ، باستثناء اللحوم ومنتجات الألبان الطعام والبيض والكحول يمكنك أن تأكل كل شيء. وخبراء التغذية على يقين من أن التغيير الجذري في النظام الغذائي للصيام يمكن أن يكون مفيدًا ، ولكن فقط إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا.

ومع ذلك ، فإنه لا يستحق الأمل في فقدان الوزن أثناء الصيام. لكن الكهنة يقولون إن الطعام ليس أهم جزء في الصيام. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الأيام الأربعين ، يُطلب منهم ألا يشعروا بالغيرة أو القيل والقال. كما أنهم لا يتزوجون ويعمدون الأبناء وينصحون بعدم الاحتفال بالزواج وأعياد الميلاد حتى لا يغريهم الإفطار.

إقرأ أيضا:الهدف من برنامج رفق الإرشادي 1443
السابق
أجرى أطباء أوكرانيون عملية خاصة لإنقاذ حياة مريض يبلغ من العمر 33 عامًا مصابًا بسرطان الدم
التالي
30 نوفمبر: ما هو اليوم ، علامات ، تقاليد ، عيد الملاك

اترك تعليقاً