منوعات

تعرف على أهمية فيتامين ب ١٢ وأعراض نقصه في الجسم  

تلعب الفيتامينات في الجسم دورا هاما ولكل فيتامين دوره في جسم الإنسان فبعض الناس تعاني من مشكلات كبيرة في الصحة العامة للجسم

فيكون سببه نقص فيتامين الحديد أو الكالسيوم أو خلل في بعض وظائف الجسم فلذلك سوف نتعرف اليوم عن أهمية فيتامين ب ١٢ أثبتت الدراسات التي أجريت بأن نقص فيتامين يؤثر على الكرات الحمراء بالدم

وهي المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى الاعضاء الموجودة بالجسم ومن جانب اخر اشارت بعض الابحاث والدراسات العلمية ان نقص فيتامين ب١٢ له اعراض واضرار على الجسم والاعضاء الموجودة به ومن تلك الاعراض ما يلى

. نقص فيتامين ب١٢ له أعراض جسيمة منها مرض فقر الدم وذلك من خلال نقص في كرات الدم الحمراء الموجودة بالجسم ويترتب على ذلك أمراض كثيرة

. أثبتت الدراسات أن النقص الذي يسببه فيتامين ب١٢ في كرات الدم الحمراء يقلل من نسبة الأوكسجين بالجسم وعدم وصوله إلى أعضاء الجسم فينتج عن ذلك الشعور بالتعب والضعف والوهن

. كثير من الأشخاص الذين لديهم نقص في فيتامين ب١٢ يؤدي إلى وجود الصداع ويختلف من حالة إلى أخري فهناك الخفيف وهناك من يشعر بصداع شديد

. يؤدي نقص الفيتامين إلى وجود بعض من آلام بالقلب وانخفاض في نبضات قلبه أو سرعة في نبض القلب

إقرأ أيضا:الطريقة الصحيحة لختم القرآن الكريم في رمضان 2021 اكثر من مره

. ويشعر بعض من الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب١٢ بضيق بالتنفس وذلك بسبب الخلل الذي يسببه نقص الفيتامين

. ونقص الفيتامين ب١٢ يؤدي إلى ألام باللسان والتهاب في الاسطح العلوية للسان ووجود انتفاخ بمنطقة اللسان والسطح

. نقص الفيتامين يؤدي إلى فقدان الشهية مع وجود غثيان وذلك بسبب نقص الأوكسجين

. هناك بعض الأشخاص تكون لديهم تلك الأعراض مثل الإسهال ويكون بطريقة متكررة ويكو ن السبب الأول في ذلك نقص الفيتامين

إقرأ أيضا:يحتفل الروم الكاثوليك بعيد الميلاد عام 2021: تاريخ العيد والتقاليد والعلامات

. ويسبب نقص فيتامين ب١٢ بعض الأعراض مثل وجود اصفرار في الجلد وايضا العينين وتكون تلك الأعراض مشابه لمرض اليرقان

ونوه بعض العلماء والأطباء بأن نقص فيتامين ب١٢ والذي يسبب فقر الدم يؤدي إلى الأمراض الخبيثة

 

 

 

السابق
رسالة من نيمار إلى النجم رونالدو عبر تويتر
التالي
إنسحاب فريق نابولي من مواجهة يوفنتوس

اترك تعليقاً